Outubro, Mês Internacional do Câncer de Mama

O mês de outubro em nosso país e em todos os países do mundo é dedicado à conscientização sobre o câncer de mama.

O que é?

É um câncer que começa no tecido mamário. Afeta principalmente mulheres, mas também pode ocorrer em homens. Na verdade, de acordo com estudos conduzidos nos Estados Unidos, uma em cada oito mulheres será diagnosticada com câncer de mama em algum estágio de sua vida. O câncer de mama pode ser invasivo, o que significa que se espalhou para outros tecidos, ou não invasivo, o que significa que não invadiu outros tecidos.

Qualquer pessoa pode ter câncer de mama?

O câncer de mama é mais comum após a menopausa, mas mulheres mais jovens também podem desenvolvê-lo. Existem alguns fatores que aumentam o risco de desenvolver câncer de mama, como excesso de peso (em mulheres mais velhas) e maior consumo de álcool. No entanto, para a maioria das pessoas que foram diagnosticadas com câncer de mama, os médicos não conseguem identificar uma causa específica.
A história familiar é um importante fator de risco para o câncer de mama.

Sintomas

Nos estágios iniciais, o câncer de mama não apresenta sintomas. É por isso que o acompanhamento regular com o seu médico é particularmente importante. Conforme o câncer progride, alguns sintomas podem aparecer, tais como:

• Tumores de mama ou caroços nas axilas que são duros, têm bordas irregulares e geralmente são indolores.
• Mudança no tamanho, formato ou textura dos seios ou mamilo. Por exemplo, pode haver vermelhidão, buracos ou rugas que se parecem com uma casca de laranja.
• Descarga de fluido do mamilo.

Um teste de rastreamento pode detectar o câncer de mama precocemente.

É importante descobrir o câncer de mama precocemente com exames como mamografias. As mulheres devem conversar com seus médicos sobre quando e com que frequência devem fazer os exames de câncer de mama.
Esse exame deve ser realizado anualmente e reduz em 35% o risco de morrer por esse tipo de câncer em mulheres com mais de 50 anos. Os exames devem começar a cada 3 anos a partir dos 20 anos. Mulheres com mais de 40 anos devem fazer mamografia anualmente, se houver casos de câncer de mama em sua família, é aconselhável fazer a primeira mamografia 10 anos antes da data em que foi detectado em seu parente.

Algumas dicas para reduzir o risco de câncer de mama

• Faça um autoexame das mamas uma vez por mês (entre os dias 9 e 11 pós-menstrual)
• Sempre consulte um médico antes de usar anticoncepcionais ou reposição hormonal.
• Mantenha um peso adequado.
• Coma pelo menos 3-5 porções de frutas ou vegetais por dia.
• Pratique exercícios regularmente.

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