Dicas para usar uma máscara no verão

Não é segredo para ninguém que o uso da máscara não é confortável. No entanto, junto com a lavagem frequente das mãos e o distanciamento físico, torna-se uma medida de proteção fundamental contra a Covid-19.
Além do desconforto que o uso de máscara por longos períodos de tempo pode causar, com a chegada do verão, agregam-se altas temperaturas, que podem causar diversos problemas ao nível da pele.
A pele começa a suar muito e quando esse suor fica preso, produz mais problemas que podem levar a:

• Irritação ao nível da pele
• Dermatite
• Que agravem doenças de pele como: dermatite seborréica, acne, rosácea

Considerações para escolher uma máscara

As máscaras de pano são a alternativa mais ecológica para se proteger da Covid-19, no entanto, há muitas opções.
Você deve escolher uma máscara feita de um material adequado. De preferência cobre ou algodão. Cuidado com o náilon, poliéster ou materiais que suam muito, porque o suor fica na pele e irrita mais ”.
Além disso, as máscaras de tecido devem ser lavadas todos os dias, mas com muito pouco detergente, e devem ser bem enxaguadas.
Ficar fresco no verão com uma máscara parece um grande desafio. Por isso, além de escolhê-la com sabedoria, as recomendações incluem:

• Ter uma máscara extra
• Tomar água
• Permita-se alguns minutos de descanso (certifique-se de ficar longe de outras pessoas antes disso)
• Manter o resto do seu corpo fresco

Cuidados com a pele no verão usando uma máscara

Usar protetor solar todos os dias, senão vamos queimar uma parte do corpo que fica exposta e a outra parte não. Essa parte exposta deve ser protegida da radiação
"Limpe sua pele muito mais do que antes. Faça uma limpeza de pele pela manhã, à noite antes de dormir e, é recomendável que, ao chegar em casa, ao retirar a máscara, faça outra limpeza facial com produtos adequados para cada tipo de pele".
Por fim, é de vital importância manter a barreira da pele em sua totalidade, para a qual o especialista recomenda o uso de um hidratante todos os dias.

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